کارن یونگ میگه

خودت را بساز برای روزهای که نمی‌شود به کسی پناه برد.

رنج نباید تو رو غمگین کنه.اینجا که اغلب مردم اشتباه می کند.رنج تو رو باید هوشیارتر
کند واینکه زندگی تو تغییری بدی.
رنج نباید بیچارگی تو رو بیشتر کند.
رنج را تحمل نکن رنج رو درک کن.
این یک فرصت هستش برای آگاهی و
بیداری تو وبیماری وزخمتها تو درمان کن.

ما هرگز نمی تونیم چیزی رو تغییر بدیم
مگه اینکه آن را بپذیریم.

هر چیزی که درباره‌ی دیگران که باعث رنج
ما میشود می تواند منجربه درک عمیق تری
از خودمان بشود.

یادمان نرو تو همان هستی که انجام می دهی
نه آن چیزی که می گویی انجام خواهی داد.