یک سری تمرین در رابطه با «Self Love»
«خودمون رو‌دوست داشتن» وجود داره که
میگه تصور کنید ورژن آیندتون، دوست
صمیمیتونه. اگر شاغل هستید و یا
دانشجویید، از شب قبل لباس‌های فرداتون رو
آماده بذارید تا ورژن فرداتون استرس کمتری
برای آماده شدن تجربه کنه یا مثلا اگه اگر
تکلیف و کاری دارید که (تاریخ تحویل
چیزی) داره، همه‌ش رو نذارید شب آخر چون
انگار به ورژن آیندتون گفتید حمال! خلاصه
که زندگی رو برای ورژن آیندتون یکم راحت
کنید تا احساس آرامش کنه.